🍀こころのこと– category –
メンタルの波や気付き、こころの整理について
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気分変調症とグレーゾーン|病名では説明しきれない苦しさ
このブログを読んでくださり、ありがとうございます。 今日は、今の私の心のことを書きます。少し重たい話になるかもしれません。 もし今つらい方は、ここで閉じても大丈夫です。 私は、現在、心療内科に通院しています。 診断書上では、気分変調症という... -
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過食衝動のなかで、あえて本気のカルボナーラを作った話
こんにちは、ぴのまるです。いよいよ12月ですね〜。 ついこの間まで半袖を着ていたのに、急に寒くなってきて…「最近の季節感は昔と違うなぁ…。」と感じています。 私は相変わらず、日々をやり過ごすことで必死です。「一度しかない今日を大切に」したいけ... -
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心も体も健康になれたらいいな、と切実に思う
おはようございます。ぴのまるです。 一日一日を耐える感覚が続き、何をするにも疲れてしまう日々が続いています。 先日新調した眼鏡にもやっと慣れてきましたが、急に視力矯正があがった右目がまだ本調子ではありません。 ゲームをプレイできるコンディシ... -
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【眼鏡新調】一人で外出が苦手な私が、金子眼鏡店に行ってきた話
お久しぶりです。ぴのまるです。 ブログを書きたいなぁと思いつつ、「なんのために書いてるんだっけ?」と自問自答しながらあっという間に一ヶ月経っていました。 落ち込んだり、イライラしたり、あいかわらずメンタルも揺れ動いています。 なんとか1日を... -
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【9月のはじまり】揺れる体調と、疲れるゲーム
こんにちは。ぴのまるです。 気づいたら9月。みなさんお元気ですか? 昨日(9月1日)は、ほぼ日手帳の発売日。私は、限定の人気カバーがほしいわけでもなかったので、ゆる〜く公式通販に参戦し購入しました。届くのが楽しみです。 リンク 最近の体調と気持... -
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なんだか落ち着かない8月の日々
こんばんは、ぴのまるです。 ここ数週間、なかなか落ち着かない日々を過ごしていました。 親戚の集まりがあったり、夫がインフルエンザにかかったり…。私は感染せずに済みましたが、慌ただしい日々が続きました。もしかすると、R-1ヨーグルトやエルダーフ... -
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子どもがいないって、そんなに不思議?
先日、夫と二人で外食をした。静かで落ち着いたお店で、美味しいご飯を食べられて大満足だった。 そんな中、隣の席にいたのは、親と子と孫らしき家族。 酔っていたのか、割と大きな声で話しているから、自然と会話が耳に入ってきた。 「◯◯さんちは、子ども... -
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挫折しても遊んでた。あつ森300時間の記憶
「あつ森 ソロ しんどい」で検索して、この記事へたどり着いた方へ。 以前私も似たような悩みを抱え、検索し、でも、あまり同じ気持ちの人が見つからなくて少しさみしくなりました。 だって、みんなめっちゃ楽しんでるように見えたから。 だから、その時... -
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イライラと悲しさが溢れてきてストレスMAX
こんにちは。ぴのまるです。 最近、なんだか結構ノーマルに過ごせている気がしていたのですが、自分で気づかぬうちに相当ストレスが溜まっていたようです。 めっちゃ疲れてます。ストレス。憂鬱。食べたい!!!飲みたい!!!! だけど。そんなことをした... -
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「飲まなくていいか!」「食べなくていいか!」が増えてきた
こんにちは。ぴのまるです。 ゴールデンウイークも終わり、なんとなくいつもの日常に戻りつつあります。 連休でどれだけお酒を飲みたくなるかと少し心配していたのですが、なんとまったく飲まずに過ごせました。過食もしていません。 なんでかなぁ?と改め...
