記事一覧
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体調もメンタルも波があるのは当たり前。だけどやっぱりつらい。
こんにちは。 1月からの体調不良で、小腸炎や副鼻腔炎が微妙に続いています。 お腹の痛みは治ったと思ってたけど、たまに腸がギュルギュルしたり、めっちゃお腹が痛くなったりします。生理痛やお腹がゆるい時の痛みとも違う、中から押されつつ、外からも差... -
年明けからずっと体調不良。病院受診。
こんにちは。 年明けからダイエットを頑張っているのですが、「食欲が減って体重も減ってきた〜!」と喜んでいたものの、お腹の調子が悪くなり、数週間に渡って下痢と腹痛に悩まされています。 食欲が減ったのは胃腸の調子が悪かったからかもしれないと思... -
ホコリから開放!スリコアイテムでぬいぐるみを壁に飾ってみた
クレーンゲームで獲得したぬいぐるみが増えてきた…! かわいい景品があるとつい挑戦したくなってしまうんですよね。 皆さんはどうやって飾っていますか? 私は棚の上に並べていたのですが、段々ホコリが気になってくるし、棚の掃除もしにくくなってきてプ... -
【依存症・気分変調症】久々の腹部エコーの結果がそこそこやばめ
こんにちは。ぴのまるです。 先日、定期通院している糖尿病内科で久々に腹部エコーをしてもらいました。 そもそもが脂肪肝なのですが、 肝臓が大きくなっていてパンパンになっている 肝臓の周囲に見えるはずの血管が押しつぶされている とのこと…。 えぇ…... -
予定があっても、予定がなくてもメンタルに影響する
おはようございます。 今週は、通院があるのですごく憂鬱です。(しかも2つ!!) 夫からは、「病院に行くだけでなんでそんなに不安になるの?」と言われましたが…家に引きこもりがちな私には外の世界が不安なんです。 まず歩かなきゃいけないし、電車に乗... -
最近の過食・断酒状況はどうなった?
最近、パソコンを買い替えました。 ブログの管理表を作り直したりしていたのですが、ちょこちょこ断酒やダイエットの記事を書いているものの、継続して書いてこなかったので、なんだか中途半端だなと感じました。 一日一日で状態も変わってくるし、ずっと... -
【暮らし改善】シンク上の水切りラックで一番使いやすかった商品
皆さん、キッチンの水切りラック(水切りかご)を使っていますか? ちなみにその使い勝手に満足しているでしょうか? 私はめっちゃストレスが溜まることが多く、今まで何回も買い直しをして使ってきました。が!! 数ヶ月前に導入した水切りラックがあまり... -
【2024年】今年もお気に入りのクリスマスリースを飾りました
こんにちは。子なし主婦のぴのまるです。 さてさて11月もそろそろ終わり。街中もクリスマス色が強くなってきました。 クリスマスリースっていいですよね。玄関がぱっと華やかになるというか。 お店にはたくさん売っているけど、自分の好みのものを探すのっ... -
【ファミマ】香酢が効いた旨辛たれビャンビャン麺ってどんな味?
読めない漢字のビャンビャン麺。ファミマで目に入っていたものの、SNSで人気と聞いてついに購入してみました。 売り切れのお店もあるとか。とはいえ最近は、わりと売っている気がします。 【【結論】やや酸っぱい汁なし担々麺(きしめんバージョン)】 ビ... -
過食したい気持ちがやや薄まっている
こんにちは。子なし主婦のぴのまるです。 最近、過食したい気持ちが減っている。自分としては、すごい頑張ってる! …と思ったのですが、よく考えてみると二か月間の話でした。 こんなに毎日頑張ってるのに、たったそれだけ…!!(気分的には二年くらい出来...