2023年3月– date –

私が最近飲んでいるソイプロテインについてご紹介します。 プロテインには、たくさんの種類があってどれを買っていいか迷いますよね。 どうせ飲むなら出来るだけ良いものを選びたい！ そこで色々と探した結果、国産で安心できる商品を見つけました。 【人...

ここのところ雨が続いていましたが、桜並木を見て（車で通りすぎるだけ）、春を感じました。 【体重の記録（ダイエット３週間目）】 開始時：106.6kg、体脂肪率57.3% 現在：102.8kg、56.4% マイナス3.8kg 増やすのは簡単だけど、減らすのは大変。 この３週...

ダイエット二週間目に突入。 こんなに長く続いたことがないので、自分でも「えらいな～！」と思っています＾＾ 今のところ、爆発的な食欲がやってくることもありません。 【体重の記録】 開始時（2023年3月13日）：体重106.6kg、体脂肪率57.3％ 現在（2023...

カワニシカバンというカバン屋さんをご存じでしょうか？ 香川県でひとつひとつ丁寧に作られているそうで、クラフトマンシップが感じられるショップです。 もともとは、カバンの下請け工場でしたが、自社で商品開発を行うようになったとのこと。 種類は多く...

【体重記録】 ダイエットの経過を記録していきたいと思います。レコーディングダイエットというやつです。 研究しないと、どこを改善したらいいのか分かりません。 ストイックに管理していくというより、どんな感じかな？レベルで良いと思います。 使用し...

こんにちは、３７歳主婦のぴのまるです。 結婚して１０年が過ぎ、当初55kgだった体重は、現在106kg（２０２３年３月現在）になりました。 なんと51kgも増加したことになります。 顔も体型も変わってしまいました。 こうなるまでには紆余曲折ありまして、自...

夫は夜勤がある仕事なので、夕飯を一人で食べることもしばしばあります。 ちなみに過食しようとすると、いつも大盛りのパスタだったりして健康に悪そうと感じていました。 じゃあ少しでも身体に良さそうなものを食べてみようという事で、この日の夕飯は一...

流せるトイレブラシに出会ってから数年。 ブラシを使い捨てられる便利さが素晴らしく、掃除のハードルも低くなりました。 そもそもトイレブラシを洗ったり、保管して置いたりするのって地味に抵抗がある。 ただ、替えブラシは、適当にトイレの収納スペース...

子どもの頃から瘦せ型ではなく、標準からややぽっちゃり気味。 小学生の頃は、同じクラスの友達の体型がうらやましくて、「私の脚はなんであの子みたいじゃないんだろう…。」と思ってた。 自分の脚に、爪で跡をつけて理想の太ももラインにならないかと本気...

ブログをはじめて数か月。 稼げるようになったとかそんなレベルではない。試行錯誤中。 色んな人の発信している「ブログとはなんぞや」ということを勉強したけど、どれも共通しているのは「日記ブログは稼げない」ということ。 【日記は面白い】 ブログを...