記事一覧

40代主婦のぴのまるです。 高い服と安い服、どっちがいいんだろう？ この答えがずっと分からなくて、私は何年も服に悩んできました。 どちらにも良さがあって、どちらにも難しさがある。 だから今回は、私が実際に着てきて感じたことを書いてみようと思い...

30代主婦のぴのまるです。 先日久々にチェーン店居酒屋に行ってみたら、お酒が高い、おいしくない・料理・接客の質が良くないでものすごく残念な思いをしました。居酒屋なのにお酒がまずいって致命的…色々残念。居酒屋ってこんな感じだったっけ？ 最近は、...

断酒に失敗して以降、予想通り飲酒習慣が復活してしまいました。 こういうことなのよ！！ どんなに努力しても、どんなに耐えても、どんなに遠ざけても、一口飲むと元通り。 私の意志の弱さだと自分を責めてしまうけど、意志ではどうにもならないところにき...

最近雨が多くて、なんだかどんよりしています。 そりゃ梅雨だし（もう梅雨でいいの？）、しかたないんだけども。 天気のせいなのか、肩こりが半端ないです。痛すぎる。 YouTubeのショートで流れてくる激痛整体でどうにかしてもらいたい！ 台風が来てるから...

友人からバリ島のお土産で頂いたカプセル式のヘアオイル。 ellips（エリップス）というようです。 カラフルなカプセルにヘアオイルが入っています。 最初は、商品名すら分からず。「カプセル　トリートメント」で検索してエリップスだと分かりました。 エ...

こんにちは。子なし主婦のぴのまるです。 「龍が如く」真島の兄貴誕生日くじを引いたものの、全部ボールペンとカードでした。 ３回くらい引こう…もう３回引こう…みたいに合計１０回。小分けにしたからいけなかったのか。こんなことなら一度に１０回分引け...

居酒屋に行きたい！ でも一人で行くわけにもいかないし、今日はあきらめるか…なんて思わないで大丈夫！ 近所にあるコンビニにもおいしいおつまみがたくさんあります。 主婦だけど、おつまみを作るのが面倒くさい日もある。だからスーパーではなく、あえて...

子なし主婦のぴのまるです。今日もお疲れさまでした。 断酒を始めて一か月。 が…酒の誘惑に勝てず、ついに一度だけ飲んでしまいました。 日々、“酒を飲めない”という事実にストレスを感じていて、夫には断酒しているイライラを俺にぶつけるなと言われ…。本...

こんにちは。子なし主婦のぴのまるです。色々取り組むことが多くて心が折れそうですが、頑張っていきます。 断酒をスタートさせてから約一か月経過しました。すごい！一か月も続けられた！！ でも、お酒を飲めなくなることが怖い…そんな感覚が消えたわけで...

断酒とは「自らの意思で、ずっと一切の酒を断つこと」。（厚生労働省） 私は、摂食障害と共にややアルコール依存気味です。この10年くらいお酒をやめられなくて飲酒量は多くなるばかり…。過食もあって身体の調子はどんどん悪くなり、体重は50kg増。 肝機能...