心のはなし– category –
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【断酒日記】飲むか、飲まないか?意志でコントロールなど不可能
子なし主婦のぴのまるです。今日もお疲れさまでした。 断酒を始めて一か月。 が…酒の誘惑に勝てず、ついに一度だけ飲んでしまいました。 日々、“酒を飲めない”という事実にストレスを感じていて、夫には断酒しているイライラを俺にぶつけるなと言われ…。本... -
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毎日過食ばかり。外食をすると周りの視線が気になる。
こんにちは。子なし主婦のぴのまるです。 外食って楽しいものですよね。美味しいし、お店で過ごす時間も楽しい。 そんな気持ちを感じられなくなって数年経ちました。 美味しいものを食べて、お酒を飲んで、楽しんで帰ってきたら普通は大満足のはず。 だけ... -
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【コミュ障】引きこもり主婦、久々の外出で突然の質問にあせる。
ここ二年くらいですが、AUX PARADIS(オゥパラディ)の香水が好きでよくつけています。 ここのお店の香水は、天然香料も使われていて優しくふんわり香ります。 一番好きなのは、夏限定のグレープフルーツですが、そろそろ春だしフルールの香りもいいかも~... -
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【摂食障害】夫のダイエット開始に焦る。
こんにちは。子なし主婦のぴのまるです。 10月も、もうすぐ終わり。おせちの予約なんかも始まって、時の流れの速さに驚きます。 そのわりに毎日暑くて、いまだに半袖…そろそろ冬服が着たいです。 【夫、健康になりたいとダイエットを始める】 昨年、胆石... -
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美しい人に憧れる。自分の容姿が気になって仕方ない。
こんにちは。 もう、見た目が気になって気になって仕方ない!!体型だけでなく、顔も気になります。 鏡だけだと分からなかったけど、自分の顔の写真を撮ってみると、いろんなところが気になる。 左右非対称だな…とか、太ってる…目元のくすみ、肌。歳だなぁ... -
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頑張れない日もある。外に出ると他人の目が気になる。
こんにちは。ぴのまるです。まだまだ外は暑いけど、少しずつ秋の空になってきましたね。 昨日は妹とごはんを食べに行ったのですが、なんだかとても落ち込んでしまいました。(妹と会ったのは楽しかったです。) 夫が仕事の日は、家でただゆっくり過ごすこ... -
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【100kg超】好きな服が着られない…「普通」って何だろう?
こんにちは。現在102kgの主婦です。 皆さん、おしゃれ楽しんでますか? 新しい服を着るとわくわくしたり、好きな服を着るとテンションが上がったりして楽しいですよね。 私は決しておしゃれではないけど、素敵な服に出会えるとすごく嬉しい…正確には嬉しか... -
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【日常】自分の気持ちや、出来事の記録を残すことが大事
こんにちは。子なし主婦のぴのまるです。 私は昔から、「なかったこと」にするのが得意みたいで、記憶を封じ込める癖がついています。 虐待を受けた人の特徴としてよくあるようです。カウンセリングで教えてもらいました。 【つらい記憶を封じ込める】 基... -
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【摂食障害】ただの食いしん坊とは違う。私も健康になりたい
こんにちは。37歳主婦のぴのまるです。 いや~毎日暑いですね。我が家のラグも夏使用に変更しました。 最近、ダイエットが停滞中です。続ければそのうち標準体重に戻れるのでは?と思うかもしれません。 が、私は恐怖感でいっぱいです。 ダイエットをし... -
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【主婦日記】稼げるブログでなくても、書き続ける理由
こんにちは。子なし主婦の、ぴのまるです。 “子なし”って言い方もあまり好きではないのですが、こう書いた方がSNSでもわかりやすくて使用しています。 さて、このブログを始めてから約半年。きっかけは「私も何か発信出来たらいいな~!」という気持ちでし...